Beschreibung
Wcup Langstrecken-Sportgetränk Zitrone 1040G
Wcup Long Distance Sports Drink Lemon ist ein isotonischer Durstlöscher für Ausdauersportler: der ideale Kraftstoff für Langstrecken mit einzigartigen Eigenschaften.
Vorteile des Long Distance-Sportgetränks gegenüber dem normalen Sportgetränk:
✓ Speziell für Langausdauertraining: Entwickelt mit Profi-Triathlet Bart Aernouts.
✓ Langsames Zuckerverhältnis (2:1): Maltodextrin und Fruktose für lang anhaltende Energie.
✓ Magenfreundlich: Entlastet den Magen bei intensivem Training.
✓ Erfrischender Geschmack: Zitronenaroma für ein angenehmes Erlebnis.
✓ Optimaler Natriumgehalt: Verbesserte Feuchtigkeitsaufnahme für optimale Flüssigkeitszufuhr.
Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr bei langen sportlichen Anstrengungen:
- Besonders wichtig, um eine hohe Leistung aufrechtzuerhalten.
- Flüssigkeits- und Elektrolytverluste müssen ausgeglichen werden.
Glykogen-Kraftstoff für Ausdauersportarten:
- Kohlenhydratauffüllung, die für die Glykogenreserven unerlässlich ist.
- Die Einnahme richtet sich nach der Trainingsdauer.
Empfohlene Verwendung und Dosierung von Langstrecken-Sportgetränken:
| Übungsdauer | Kohlenhydrate pro Stunde | Benötigte Menge (ca.) |
|---|---|---|
| Aufwand 1-2 Stunden | 30g | 500 ml |
| Aufwand 2-3 Stunden | 60g | 1 Liter |
| Aufwand >2,5-3 Stunden | bis zu 90 g | bis zu 1,5 Liter |
Geeignet isotonisch Sportgetränk zum Verzehr vor und während des Trainings.
Vorbereitung : 80 g Pulver mit 750 ml Wasser mischen.
Nährwerte Wcup Long Distance Sports Drink mit Zitrone (pro 100 g / 80 g):
- Energie: 1621,74 kJ / 1297 kJ – 383,49 kcal / 306,76 kcal
- Kohlenhydrate: 96,02 g / 76,82 g
- Fette: 0 g / 0 g
- Gesättigte Fette: 0 g / 0 g
- Zucker: 33,57 g / 26,86 g
- Proteine: 0 g / 0 g
- Ballaststoffe: 0 g / 0 g
- Salz: 2,18 g / 1,74 g
Vitamine (pro 100 g / 80 g):
- Vitamin C: 57,38 mg / 45,9 mg
Mineralien & Aminosäuren (pro 100 g / 80 g):
- Phosphor: 272,5 mg / 218 mg
- Magnesium: 80 mg / 64 mg
Allergene: Keine bekannten Allergene.
Sicherheitshinweise:
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesportion.
Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden.
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